Trait d'Union

Ensemble vers une solution

Le harcèlement 

Le harcèlement peut être de plusieurs ordres, professionnel (du fait d'un supérieur ou d'un collègue), familial,(harcèlement par un conjoint, un enfant ou un parent), numérique (sur les réseaux sociaux par exemple).

Le harcèlement, selon Wikipedia, se définit comme un enchaînement d'agissements hostiles dont la répétition affaiblit psychologiquement la personne qui en est la victime.

Et, contrairement à une croyance trop répandue, il ne faut pas être "faible" pour être victime de harcèlement !!

Quand consulter ?

IMMEDIATEMENT ! Dès que vous vous rendez compte que vous êtes victime de harcèlement, il faut prendre les devants et se faire aider. Car il est extrêmement difficile, voire impossible, de se sortir seul(e) d'un harcèlement.

Nos méthodes

Si ce n'est pas encore clair, la première étape sera la prise de conscience du harcèlement dans lequel vous êtes pris(e).

On travaillera ensuite, selon vos besoins et à votre rythme, les différents points suivants :

  • Retrouver la confiance en soi (par des prises de conscience, des exercices d'écriture, ...)
  • Le traumatisme lié à ce harcèlement (par différents outils dont la TAT (Tapas Acupressure Technique cfr : www.tatlife.com))
  • La reprise d'une activité professionnelle (si nécessaire)
  • Et si nécessaire, apprendre comment, et à votre rythme !!, quitter la personne qui vous harcèle.

D'autres points seront bien sûr abordés en fonction de votre situation personnelle.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute question complémentaire ou pour prendre rendez-vous.